Das Erstgespräch dient dazu, dass Sie sich ein Bild von mir und meiner Arbeit verschaffen können. Sie werden die Gelegenheit haben mir Ihr Problem oder Ihre momentane Situation zu schildern damit wir dann gemeinsam schauen können, welche Möglichkeiten ich Ihnen zur Hilfe bieten kann. Unterschieden wird hierbei zwischen einer kurzfristigen Krisenbewältigung mit Hilfe eines psychologischen Beratungsangebotes und einer länger andauernden Psychotherapie.

Psychotherapie  kann dann hilfreich sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme allein nicht mehr bewältigen können und diese immer wieder auftreten.

Eine Psychotherapie kann, unabhängig von einer eventuell notwendigen ärztlichen Behandlung, bei folgenden Problemen sinnvoll sein:

• allg. psych. Problem - Lebensberatung
• Angst - Phobie
• Depression
• Essstörung
• Notfall - Krise
• Panikattacken
• Persönlichkeitsstörung
• Psychose - Schizophrenie
• Psychosomatik
• Schmerzen
• Transsexualität/Indikationsstellung für gegengeschlechtliche Hormontherapie/Psychotherapeutische Begleitung während der Transition/Indikationsstellung für geschlechtsangleichende Operation
• Zwang
• psychosomatischen Erkrankungen/ funktionellen Störungen, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen zusammenhängen

Wichtige Vorraussetzung für Psychotherapie und Beratung ist Ihr Wunsch etwas zu verändern, Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Verfahren

Verhaltenstherapie

Entspannungsverfahren